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我院岭上阳光小屋开展“释放压力,向世界呐喊”主题会议

来源:心理咨询中心 日期:2024-06-17浏览次数:

(记者 汤俏 彭小敏 唐奔红)6月17日上午,我院岭上阳光小屋在张公岭校区教学楼202教室召开了“释放压力,向世界呐喊”主题会议。会议由阳光小屋办公组组员谢志文主持。

谢志文表示,在学习生活中,每个人都会面临不同的压力,我们应勇敢地面对它,不屈服,不逃避。当压力程度超出我们自身的程度范围时,可以寻求他人的帮助,积极主动地去克服。他希望,全体成员都能在日常生活中采取正确的方式勇敢面对压力,保持良好的心态才能全身心地投入到学习生活中来。

办公组组长王聪作会议总结。她表示,释放内心压力并不意味着逃避现实,积极有效地控制压力来源,缓解压力,克服压力才能使我们保持良好的身心健康,也希望全体成员都能保持健康的心态,拥抱学习生活。

我院岭上阳光小屋全体成员参加此次会议。

编辑:朱怡

责编:刘诗琴

审核:李瀚

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